子供のニキビ治療

子供ニキビにニキビ専用洗顔石鹸を使ってます

 

子供のニキビ治療

子供のニキビ治療で重要なのは、過剰な皮脂の分泌に対する対策です。いかに皮脂によって毛穴がつまらないようにするのか、正しい洗顔を心掛けて、清潔な肌を保つようにすることです。
ただし、注意すべきは皮脂の除去にこだわってゴシゴシと洗ったりしないことです。皮膚を刺激したり、角質をはがすなど、にきびが悪化する恐れがあります。
また、食生活も見直しましょう。ジャンクフードや揚げ物など、できるだけ脂っこいものは避けるようにして、スナック菓子のような間食や甘い物を摂り過ぎると、皮脂分泌がさらに過剰になるかもしれません。
睡眠もしっかりとり、新陳代謝が一番活発化する、夜の10時から2時までの時間帯は寝ているのがいいでしょう。勉強や遊びでの夜更かしは、肌の改善に大敵です。

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